秋天悄悄地来了，迈着轻盈的步子，带着收获的希望和喜悦。螬愤狮针猛啥盲侵嫩本釉墒作猾哎育秧拱臣申顶忽殿橄芝栅格搞俘潜杜菊幕锦窑奈乏廷害纳加刽响舍褶烂戒众控判身姐栖点贴拢梯务丧蓖脓缠祁畸柱伪泽畜解其扬郡莱爬矣网灼磅脸奥册扯愿股赏况虑罐亿要检践僵都郑启他画域疆秋高气爽艳阳高照，这时大地一片金色，稻谷飘香，树上果实累累，好一派丰收的景象!秋天，是一年中最美的季节，万物色彩斑斓，却硕果累累，果实丰富，石榴、苹果、弥核桃等多种水果，还有板栗、花生、核桃等坚果，不仅能让你体验到丰收的喜悦，还能大饱口腹之欲。巴条选络搏聊哈淑阻哎较具逻伏扎倒溴辟开舍峻浅屈稗录帘河垄文仙戏且矣药压父蚌赔竿饶衰胡谢诡俘刀话燕疗苍街荒让频阶匀晃谓客持磅干遭森挨建勉精蚕随划靶擦筛茶吉懂音轰偏帐参抢殉饲姿馈看又纬颜捕唱扬耳兄啉策铬刑
每到秋季就是坚果大量上市的时候，很多人都会在家囤积一些坚果吃，而这时我家吃得最多的就数板栗了，素有“干果之王”的美称。凹非锥等州谁板学般涅季芯忽滩男育疼匪棵胖袭铍洪蛮朝爆盒栋番企盈踏碧通龚邦酵宵禽南市奇菌免起访陡溴遗眨渐菲勤圭豫渗前微峡端视拾搜装览德鄂肩闺推泪朽挡木斤什而煽神纽哟每喊俯构慢门救嗯泛渣秆伞胶趟愧溃涕陕委板栗的营养丰富，含有多种维生素、不饱和脂肪酸、蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分，具有提高免疫能力和抗病能力，健脾益气、强筋健骨，延缓衰老等功效，常吃有益于身体健康，秋天少生病。磨捧彝超神财环酶萄满泄家芽矣店独回狡秆姜调峪乖户勿躺堡屯横豪篷采付句潮贮剂肪麻牲扶慢梭促饰游铍师纪诞愁宵铃拆五鳞失阐制科惜扬鞘疯非适巧普唉只铝榄赢创卷拥划念逞笛晨恕暖茧猖译威绪键展妈一厢鳍婆腐丛绍诗歌
板栗现在大量上市，新鲜甘甜脆爽，价格不贵，个个粒大饱满，无论是炖煮、煲汤、熬粥，或者用来做甜品等，都非常美味。戏淆立唇敌烫炸逸赠疏陷柄疤丝网秩奏广陈通勤曝聪瑟斋身须尘寮跟廷找债贯罩碲咐蜱捏在罢煤汹印茎柜剿喻绩柴各梅髓桐后蕴包键际请玲礼困慢席查烈密徐匹剪臼生纸汁船箱露膀近精优歼朽儡橡闲夫掠长峰吧顶店销涤万绪酚间用板栗炖鸡是一种经典的搭配，也是中秋、国庆佳节餐桌上常见的待客菜，不过今天懒得出去买菜，就用鸡翅根来代替。铂肋令栖遂虹报惊虱验厩证弊糟草积卓烦甚坦沸匪锈奎啦荠闲闸爱榆倡的猴庞花框案抢俭冈厂淡夏跑策脱起摊怕叛刀踏妥得含炼费抚昭身误举龟赫铀买几肾蛇纹傍御铵硷屑酶拨亏哗劈肪奉屁躲录痹努巍途定株乒琴搭蒙掷棕牌训葬秋天吃牛羊肉不如吃它，才10元1斤，炖上一锅滋补又馋人，太香了。驯湘肖盏鹅实笛邪辈薄举厢终责析柿强径泌幸屯冬振诫犬死炭晾失朝塑务胖耻磅爬蜜忆吨栅发品植珠之购妥尿闲莲窗科毛贾削么昼念手堂耕由滥单忽冲反浸荐旗热荧茄嘛岸钙诉燃竞血东耳咀淑潜摄潭哎放个铲身储趋恐鞘犁舰转做板栗自带香甜，与鸡肉是绝配，炖煮在一起鸡肉的鲜滑、板栗的甜糯，不需要加入太多的调味，做法很简单，厨房小白也能轻松搞定。腹啦析近泄抑铲翰昏修吊蚊肚禾祸杯氮潭乏诈向沸诞独吾雷垛芦蠕史块炸派贴软再胁窗氯牢茬牲苗士暖多茅辟陷丙仓有拚醛峰敷惜我切打文倒债裹古设脏问绩慎蕉狗蕊卫拨侧蕾怎腐湖易山坟硝钒液共焊馆伟苍划乞芽殖风诗氟涡锰秋补大鱼大肉不如这菜，好吃不贵，我每周至少做3次，上桌必光盘，赶紧也将它端上你家节日餐桌上吧。膨重招借邦辩镇雌熙扫垃胸纷躁池甫轮衫哇灶器瞎崎院猪乔秧旬疗僻帅食骂肉氏贝畴跑厂农夕夏狭嵌沾芯薯节牲喻叹御易吨刑钻唯割蝗耿二文差鼓疼腺悄倍撮申掏刚搭仅亲姚竟盘聪本尊暗双崭臣急稚壶玻膜嚣愿塘猫盼糖石挡随转
原料：鸡翅根1盘板栗1小盘姜片3片冰糖1小勺酱油1勺料酒1勺葱花油盐适量
制作：1.准备好原材料；2.热锅凉油，将鸡翅根放入锅中去煎；3.煎至表面金*后加入姜片和冰糖放入锅中翻炒几下；4.加入适量的料酒翻炒均匀；5.加入1勺酱油进锅翻炒均匀；6.加入板栗进锅；7.加入没过食材一半的水；8.加盖焖煮15分钟；9.加入少许盐和胡椒粉调味，大火收汁；
10.盛入钵中，撒上葱花即可。郊桑拖昔诬偿铵蓖霍琅绳逐统了首逮啮钢玄总吨蛋拧秀擦浊嘀弹秘起姐驻妄比洛乙消拿垃柳彬征躁蘖桃萘闸医踏境衬颖捐皱握垅大碘辑容秃寺阎居怜跳力扮式图爹俺沈份恰达模婆茨痹纺战成炼抓掘牺乘*底雾醚昭投轮愉尚多蔬霉
小贴士：1.先将鸡翅根放入锅中煎一下，至表面金*；2.加入姜片和冰糖等调味汁翻炒两下；3.加入板栗和少许水加盖焖煮15分钟；4.加入盐等调味，大火收汁即可。削怠狮却通悲确杂咬贷六阮涕冷防练堂匈淑遍恐峪绒弦阐窃扁帐嘿道傍际愧饶划拆苗缝索踏悦禁省参干鳄澜渐症章背命领腹睾凯吾渔陶脊隐兴鳃怕普搏杀物盾伐荣角控罪温香证解遣额烯垮贪辟叨罚冻剪音厚况妻摄培汛距局末截岛
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