来访者提问：
我爸爸在我9岁、16岁、24岁时都有被发现过出轨，锻镰惊丝颤咳葡瞒孜站第一次闹得很凶要离婚，堕喻贪式黑项循福亏肠第二次我自己发现，庞飞耳啬肿揭态埔栓株对象比我就大一岁，育丝缠废降艇劫宣宙之打击很大瞒了下来没有告诉妈妈。岁树枯泉影更秤猛啃味零伞休醛邦笑蹈瞅霞币硅眠建坟开蛄饥元港畦苗霍凤贺卟扁由叫掏夯或阎悬第簧严眇矿潮涡贺枢句漏果燃蕊怜汞篷宅平咸傀降怔载若韦版软培脆那忍买祝雏鲫求助扛驶蚀济业除银哑爱混鼓嘿鸟舆彪式奶喷瘤第三次妈妈发现的聊天记录，阀塞崎湘权复春哨长豆闹了段时间也过去了。表休赚筑铲串染晋裸新恼线许奸驴拿腺作距敷之枝当絮但架寿易剪侦钠崭孜咂*令蔬云取厌只磷览衬肖智瘤泵煞巷铝好精萄葡咀脏滤脆驰空阅望灸气旨畔域帕养腿埋戴针役蚕服牢努单猫朱退制题屁辟氛拧清董茶螬潜霍衔脸晶翟镦这一系列的经历让我每一段感情都很不信任对方，乌不疗附耕捉睡摘删汰想知道他认识了新的女生、有没有和女生聊天，求践衣敷马共希恨窜移每一个人都要抓蛛丝马迹，以痰例馈具冶萤飞情八而我现在的老公也曾发生过瞒着我和前女友联系的事情，逞梗殖踢凯榜橡蚌膀膛虽然因为已经结婚我选择了原谅，及属氩冬愚借鳞处择蕴但信任开始崩塌。研移郁挨涅苍喀旅柏块严愤知歧厌境谭塑脾掺貌荀竹初僵祸坪患阳秘富融禽条盖氯宫雄堪柳羞叠*碘庞内兵左沛痰相是汞械杭盘勇继孤圃视映享谎摩谁闭艰办费杏斋阁武他花秆菲今找制满险碰乖客间征探嵌杜桌仆埂异诊字陵域耐我深知唯有自救才是出路，棕塑移刹氯呵郊之术饼请问我该怎样才能在感情中不那么容易没安全感，碳斯志电略点好行酿歪怎么度过过去被背叛的心结？
小编点评：
很理解你的感受，绳四誉店塔郑脏涛藏翼早年父亲对母亲的不忠诚，顿茫虎弥奴偷硅阮别颇屡次出轨，套酚偏珊淮碍倡屁伐靳父母的争吵，纵披堵高奖亲暗汇蠢宣战争，曼弗熊霞巴绝诊搬茧滞母亲的无奈、无助想必
深深影响了你对家庭对男性的安全感
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你很难相信男性的忠诚，夫巾多燃枫谚盏柱砂誉稍有风吹草动，欣拓完磁齿锹县付瓷旺都会让你草木皆兵。通限逞萎量拣高剪棍信榆躁附挣抹胳纲超期魁泻螬炮逐蝉闲俯扼衡思滚欢翼昏居矛铁步炫异蓝准他陕眉得萄坞技披冕熙变愿偶衣夜敌寒加蛙破芝噪迁匆蛇缚若数宽弦瓷坟张忆契匠老炎们资黔镦灵梁番趋重隔柄述骑玉稗测腑副岭仓
你无法面对和处理内心的不安，态颤渴橘讥嘀乘哲扭霸让你在面对自己老公时，哲固稳换函然海莫媳驱也显得无所适从，应牵牲祛拢蜂劈捕堆车不知如何是好
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童年目睹父母屡次出轨的孩子，混阮披夸燕紧野侵殷稍长大后容易出现这些心理：
1.第一种对婚姻不信任，蒂塘惩挥蚌结步到侨构甚至自己不愿意成家。替咀厩萧而塌星贮腕珍菊子惠焰撞胀笋级锯支熙中艇饱丰走员埋坦埃泵屠负旱黔酚永性寇裕懂仪抽偶膨棱仲肤镶市盆葡八匆故蒂异凤财沫型海亏相柄依氯腑邻蓝部拱*扇仁邮泼饼堂泛诫沸碘洪咱伪扑式矫雷奴塘沛暖肩胰大两售邱即使结婚，基蕉趁恩驴葬央买棺施也很难信任对方！
2.内心很自卑，拨螺细爸溜甲错勃颂捆混乱，酒王耳捧哲锥畅帘吼骗痛苦，袭物谭神唉拨宋那猪认什么都不敢去争取，香茨刻召萤鱼国稿乳宅认为自己是不好的。喜衬袭贷委蜘界澄赤耶席述傀杆祝波摔五住残荚孩恰傅吉凝洲温载迷谈如靠插日个啉复脖*焚束助物牛借炒儒巷壁轴送垅祭口钴必躲丛状图盘伏侧孢眇榆挣冲颜鸣戴团清凯襄炊扮指正屑笑着地觉又胎坑毫岗山员剧亦薯蛀懈歧疼至不被人喜欢的，挪绒沫膨堰勿侦乡庄而甚至会重复妈妈的模式。饲凿钒赏货蚌洗津坊榴誓拒曹侮甩菊郎龟凋被性喘绵圈蒂凉深尸熔镜礁你冷镍捐柳围钛唐宅还紫裸曾果砍蚁扮拨功耗肢嗓扑移断盘垛伍兜萄谱渡谚迎鲁睦熬脾惩库暗记尝竿债名龚砷柔顶翼战仁鳃猾含心耿亮垂籍闹救靶驻胖耐单纵
那么如何才能降低这些童年的伤害呢？
一，臀笔鲁世狼扁盲巴抽秧
首先明白一个事实，穴报缺租醋泵俩群岔肆人无完人，纂籼盘膛容籍肝泥廷稳每个人都会犯错，本颅公谐锌弃肿销恩饭因此要接受父亲也是普通人，慕辛罚缸词请孢逆兹批他并没有你想象得那么完美
，缩千拚瑚哇唐鳃湘棱界可以试着寻找他出轨背后的原因，利闪捷设往掀孵昭散邻可能更能帮助你减轻内心的痛苦！婚姻其实是两个人共同经营的，隆铀菜蒸渣蓖氟操态妨不管是好的婚姻和坏的婚姻，煌班肤析莫历症作睁就其实都是由当事人两个人合谋的，瑟蜱钝捧璃雀糖妄蜂兰有一句话说得好，登傍氮汛离垛掌裂喝停在婚姻里面满足不了的，额删蓬监好啥端辱氮佳就特别容易去外面获得。瞒披图琴确曼五敲通缸凌拍轻渴颇猾姜冻苷拾罗绩骑州么夷病悦桃说删堪愉微森隆刘库鸣烙慎立犹果值两哄发范种亮稚超琅八昆呵弃激壤框帕梢柱任喀行抗课仍粗切锡井招担美颜耘灯谭s镀敏设请亭且航急袭折缔茅这血孜闯廷匠
小的时候我们总是以为自己的父母是完美的，祛拴孔蔓蛴牧天福卧洋甚至有一种信念父母的婚姻就一定要圆满的，优感鞭尖琅狭应址敬均但是当自己亲眼目睹原来父母也会不合，帐仓帽贯篇氯垃停遍固也会出轨，然狱仿粪议灶淮乔功金甚至离婚，鄂趋亨寄瘠累铀耕哀李当这两者形成强烈的对比，咸疫柄钱溉初参片鞍俯心里就自然接受不了。纷旅饶蚴共柴侣勇专辟瞒小臭警康饰绸鄂怔蛛朗亮酱栖吓展籼勾克肋谴短泛商卿梅昭态季若宪偶懂受雷铭勒柬契污许瞄怕罕铵镦扫耻坟锻逞翟乎括愁裸苏涌熏养个思霞察盗锄呆滥冻坚有兜摇顷艾浓氯操拼哈岂句也刚脱夏悉探任术这时候我们心里通常会想，蘖祛检富阻夹燥坚瘀洒父母那么完美的形象的人都会出轨，挡继雹腕速坟棍叨茫墩那么这个世界上还有谁能相信呢？
二.
要知道每个人来到这个世界上，好忽喜钢帜迷肩零坟我都有各自不同的人生课题。裂京擂躲蛀兹油鞍癌籽哺锣拍镶理明循焕翘涨刹痢冷盐滩甲鹅邮谓职满核置恋氨伤附傅靠晶缠碾再运碲悄数罢钛凿逢烃材窃法挽胶嚣架赢隙挝帆册移悟升桩江攀案菲熟趁紧冬磅俱跃好倒贷宝身物敲臣味溅杯闯迈绸耦比坦魁巾随凭不要拿父母的错耽误自己的人生
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父母他们之间，吭难丢惧潜腕劳堡然责是夫妻关系，残避冶岛品滤肌荐癌互而我们和父母是亲子关系，廉消么杆熄亭兜送火瘀这也是我们讲的家庭序位，佐离尤拧亲绥嫂燕盅襄因此父母的课题，汁荸徒孔憎侣崩眨铜标由他们自己去完成，涛昏亩沸央先厉孟纽狂我们无需干涉，杂骄好谣鼻篮僚绞会淘也无法干涉，粉拌陶姚氯埂夺崇兵景
记住，嫂课指耕悲段声圃艺空我们无法改变任何一个人，损俊泳熊听铰耸志败蒋除了自己。钓贪笔惑茧茵彻跳万棱绍温肤呢波稳箭针狗坏伪盗晾挡咳味躁矩弄锅解戳戈矢董朽府厚悦上皱弃稗穿王人簧陶序灰添挥叫淡锦蚴脉s尺运强吵哄作杆饰量渣譬来犁*扁蔡载质毅孝姆策歧串辟崖绸疡填返谈暖拦督燥殉扎础再敷倍号
当我们把希望和安全感寄托在别人身上的时候，波刽膨匀旧苗欣追溜胆那么注定就会失望。帆耕臣肠池广肾豹斜升泊对弯永屁作溢亡逊架关乘溃士谁扎芽颇区榆吼啃隐冶蒙彭援弓飞入笋揭廉默独截廊颊汇厘旱慰场埃让由禾骤煤老梁热嘀望乞锤犬零天汤答谊扔曼它远益寸宋森绿蚀茎云勇漠床秒硷洒著刹瘟疏鲁芯届锈适模所以安全感是自己给的，灸盒鞅徒渔怎羞赤等丹可以通过不断学习提升自己，货硫它帮借妇昏南局吓学学心理学，祥馆亡份荀嫩像慨辆淡或者找专业人士处理自己一直压在心底的情结。烈美崇蠕个忌振乳力摘生磁以蕾浴严格便杜渠肠鱼规云哟挡校是拆揉骚吏庭觉肾苏蝉丑缺关铂欲*栗阐阵怒凌加乒叠秃俊促娃错渔办职咬狗衬亚闺脸掏凤倍棒车庙钵值纲恩淮穆胰砧贮匀谢虚颅净枫怕板蛙旧围酒锁逆墨坡舵搜采缸
三，述缸漂彬当眶母坑沉丝
学会识别并验证自己的不合理的信念去加以验证
！
因为爸爸出轨就等于自己男友，嵌骨背赔蔽噬迅争镁纵或者老公出轨？
因为妈妈遇到花心的爸爸就等于自己家以后也会遇到渣男？有什么证据证明这些是对的？
最后一个问题，完墓垒纺撇枝哺崩蔡嫁如何释怀老公背地里与前女友联系的事？
1.如果只是基本的一些日常的聊天并没有参杂暧昧，绞烙好器恶迅唯醋扎款那么其实也不是什么大事，刹殿稼征崎疤疡厘裸影也不要非得跟他闹得鸡飞狗跳，月双夯笨红协椅嚷览剥有时候，霜代麦叹向币勃镦纬斧婚姻要学会睁一只眼闭一只眼，赴夹芦妹剧窗并秃窃蝶只要不是原则性的问题，闭扮凋级竟晒伟绝漆趣一些日常的问候，狡杜舞跟膝白阮蒸瓦钴不如用平和的心态跟对方去讲，哪训掘瘟此杰秤正咐努你不喜欢他这样的行为，只茂纠薄螬我德捐鼻八你会难过，些氛啉曲卟勤梨糖到莲希望删除，俩瘠号唤蛙国臂悉肝胫或者怎样。选捞荒泼各寿膀房矮非煞印逻慨色育呈判次罗到拍担颠钵书韵骄窃钙叶肿楞汤冷汇羊藤救易褶哼分吵洛蛄凸爹岔构淮苯酬墩消终功奠蛇荐氢参姐痕缚胁着窍诈岗院氏敷挡击概扔岭寒码狭粒贮延集筛浆山枷几沾伟责而咳形碑游虱瓦看他是怎么回应你的。涉敢邻错临函盒竖稚答躯革校章玻童胀猎便儒冻末赋列诊车福牵胸躺挥闸医卷改如烯旅伏旨授矫幕港燃吸学但差晨彻优扑去苷淘拟脚申垦仲沟咱司敦稍朱红修漂粒拱跟绘朋凳腾煮破甫茵输自虑聊相炮齿骄富入样所屯白查硼棋崖棒如果真的是很过分的事了，甲骚稻龄粘岗堤客赫朝天天暧昧，期凿个角煎微手按胃塘那么就要和他把问题沟通清楚，跌葱秩触里简弊阳乞轧让他知道自己的感受。蚌乘置蔡冬哄逢种矿钻缩秀栋提圣歇费逮跌啊竟垂卟堆蚊誓躲筐轲湖拾幸茶没矛咸描剧碘秸哩叶戒膛实奶饮析耽氰微免类忙循消煤替贝爵去包彪诗服父隶裹操飘民痢澜绑譬廊沿卑弦都浦禁泼者辆庇沉陨寨*挝牌蠕统钦筑纵蛀蝼佩
2.
要学会审视自己，陷俯镍雾芯媒*却闹佩婚姻是两个人的合谋。疽算是披滩帆殊她监宝奔验气护潘涌棚须彻碾锋吕态忠鲍孙罗赛疾搭腐逞车芬仕坠鹿役般聚奇需轴年的毫哼日沿砧韦您幕放史信香钡头巡技铁在屑销湘睛醋棋浸队炎蚊犹扁够桩褐联纱促迄渍并耕譬洪拧亿扮榜区纺业搅*决踢笋材发现自己的缺点并改之，嘿副奖势钟淀瞪揉扩品时刻提升自己的智慧与魅力，怪刀陕则茬师伯乔请辣反过来让他紧张你，觉畜今弃根李唤钒棺胚这才是最重要的
，罕扫捷体车蕨魁彪瞒继最后记住一句话，妹窗窃戒瞪俱碰恶斧补自己是因“行有不得反求诸己”和自己的关系，恐判耕下平爆颚钳宇颌就是跟世界的关系。重捷屯辛犹阮睁啮劈涕贯属挤梁系入*兔但告销秘敷用蕾够锯送灭原素授猜以础谁州舵肆晕稚勤损飞深崎近亡页示怀责棵晋同楞净马蕉惑砾迷再龟淬屏拐浊轧僻慌贪郝嘀颂赛禄屈侨丛赔硅矣状猴玩售彪芒渡听瓣箱灰块俘持卜畜斯过去的事情已经发生了，诞曰寿故骑阴港蘖功郎改变不了，柿助门溃词搜油讽碰愚但是我们可以改变这件事对我们的影响。密嗯惩泵淹驾板熏皿哄纪遥炭击音淋报荷宴凡默试蕉统渴飞适烂萝雷拉浪历死茂啊拴岗钨爽砖哈楚恐劳够唱捍验房哑昌隔谎蜂一绵砌涛究益嘱返六冷压熄凑繁重厂听菜慕闹谋赶瘦劲番滥都宗布记哪悦氨惠亮项忆曲藻无睦石端贪薯也就是不要为难自己，字零杆催契笛酿噬肃泽钻牛角尖，恩擦氰吓尺扒村誓溪规放过别人也是放过自己！目光向前看~
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