我们将为您提供有价值的蜂产品知识
1、预防高血压
因为蜂蜜中含有丰富的钾离子，钾离子被人体吸收后可以通过体内钠钾交换机制，促进人体排钠，而我们都知道，钠盐摄入过多正是老年人患高血压病的诱因之一。所有说老年人喝蜂蜜可以一定程度上老年人患预防高血压病。
2、保护胃肠
患慢性胃炎、浅表性胃炎、萎缩性胃炎、胃及十二指肠溃疡等胃肠病的中老年人宜常食蜂蜜，因为蜂蜜中的酶对胃酸有双向调节作用，可渐渐将胃酸调节至正常水平。
3、预防心脏病
蜂蜜中含有多种具有清除人体血管壁上脂肪的酸类及酶类。这在一定程度上可以预防中老年人动脉粥样硬化的发生，在一定程度上起到预防老年人心脏病的作用。
4、增强抵抗力
食用蜂蜜不仅能为机体提供能量和营养物质，还可以增强中老年人的抵抗力，并对中老年性疾病有防治作用。经常食用蜂蜜不仅可以有效预防便秘，还可以在一定程度防治咳嗽、失眠、心血管疾病、消化不良、胃肠溃疡等疾病。
5、杀菌消*
医学上的分析已发现到蜂蜜中含有抗菌成分，可以缓解口腔溃疡，并加速伤口愈合;加上它缺乏提供细菌生长的水分，因此将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长，能辅助治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤。
6、缓解疲劳
蜂蜜可迅速补充大脑所需的能量，蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。
7、有利肝功能
现代医学研究发现，蜂蜜中含有大量的果糖、蛋白质、转氨酶、还原酶、氧化酶、过氧化氢酶、淀粉酶、氨基酸、有机酸、叶酸、乙酰胆碱、维生素及铜、铁、锰、镍等多种微量元素。由于蜂蜜中含有多种具有保护肝功能的氨基酸和矿物质，所以中老年人喝蜂蜜对日益减弱的肝功能有利。
因此老人可以多喝蜂蜜补身体，蜂蜜是很适合老年人生理需要的营养珍品。
服用方法
蜂蜜最好用40℃左右的温开水(最高不要超过60℃)或凉开水稀释后饮用。
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（江西五套）
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